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「心靈之窗」
隨著智能電話等各類電子產品愈來愈普及，我們見到兩三歲的小童拿著電話或平板電腦玩已經不足為奇。尤其在餐廳就餐時，父母們常常因為想讓小朋友安靜下來，而將電子產品給他們使用。讓孩子......
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「鹽」在哪裏 ?
（圖片來源：網上圖片） 少吃鹽等於補鈣 很多市民都知道攝取過量的鹽會增加患高血壓的機會，但未必具體了解攝取過量鹽對鈣質攝取的影響。鹽份的攝入量是決定鈣排出量多寡的主要因素。鹽份......
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牙齒健康
正所謂牙痛慘過大病，牙痛並不一定是因為蛀牙、壞牙，而是很多時候因為過食煎炸辛辣之物，導致牙齦發炎生牙瘡，或是腎氣不足致虛火上炎而牙齒腫痛。 中醫《素問陰陽應象大論》說：「腎生......
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暑熱症是甚麼?
一轉眼，立夏已過，夏日炎炎的日子將至。中醫兒科中，有一種病症叫「夏季熱」，是嬰幼兒時期的一種特有疾病。臨床以入夏長期發熱、口渴多飲、多尿、少汗或汗閉為特徵。因本病有嚴格的季節......
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小兒汗証莫輕視
出汗，不論是對成人還是兒童，都是我們生活中普通不過的生理現象。那麼，甚麼是小兒「汗証」呢？難道出汗也是一種病？ 「汗証」是指不正常出汗的一種病症，即小兒在安靜狀態下，日常環境中......
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忙碌生活輕鬆煮
香港人普遍都希望能實踐健康的生活模式：放工回家預備晚飯，休息一會兒後做30分鐘運動，以達至每星期最少三次的目標，及後有一點家庭時間後便要睡覺。可惜是現實的生活寫照為超時工作、飲......
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