-
陳皮食療KO 3種小病
陳皮是小朋友的健康好幫手，具有理氣健脾，燥濕化痰等作用。媽媽越早發現，可以用陳皮做以下食療比小朋友。 1） 鼻塞（因飲奶或風寒引起） 食療：陳皮水 成分做法：陳皮加3碗水煲15分鐘......
評分 瀏覽人數 979 -
小朋友鼻敏感症狀? 天灸可否舒緩?
小朋友鼻敏感常見症狀有 鼻癢、突然連續打噴嚏、大量清稀鼻水和鼻塞，甚至嗅覺障礙等。 一般小朋友鼻敏感常見病因是禀赋不足，接觸到致敏源(如塵蟎、冷空氣、食物等)而誘發。 因為小朋友生......
評分 瀏覽人數 257 -
天灸助你告別虛寒體質 從根本改善
天灸是流傳至今「夏病冬治，冬病夏治」的中醫傳統療法，相對適合虛寒人士。天灸分為夏天的三伏灸和冬天的三九灸。而冬天的三九灸，是對夏天三伏灸的延續和補充。 上班族常於室內冷氣空間，......
評分 瀏覽人數 10257 -
十大幼兒健康好味茶點
早前本港一間小學的學生懷疑進食內地劣質零食後集體食物中毒，引起家長們關注內地零食的健康風險。有傳媒報道指出，部分內地劣質零食含有大量添加劑、高鈉、高糖，高油，如果作為幼兒的茶......
評分 瀏覽人數 1526 -
夏至養生之道
夏至，天氣炎熱容易讓人煩躁不安，《養生論》中說出「…宜調息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣。」即是經常說的「心靜自然涼」。 夏至養生主要有以下......
評分 瀏覽人數 174 -
骨質疏鬆症只係關老人家事?
好多人以為骨質疏鬆只會在老人家身上出現，但其實產後媽媽亦需要注意。我們可以先簡單了解什麼是骨質疏鬆症。骨質疏鬆症是指由於骨質密度下降，骨頭變得脆弱容易引起骨折。脊椎......
評分 瀏覽人數 214
