【親子廚房：水果篇】香滑健康香蕉純素雪糕

慈慧幼苗合作伙伴

合作伙伴加拿大認可營養學家伍雅芬提供

2026年7月29日

各位家長，你的小朋友愛吃雪糕嗎？坊間的雪糕加入不少添加劑，味道亦過甜，所以小朋友不適合進食過多。家長想親自製作健康的雪糕，原來方法很簡單，只須用牛奶蕉便可做出冰凍又健康的純素......

評分 瀏覽人數 202

教孩子愛護牙齒 由潔齒開始

慈慧幼苗合作伙伴

合作伙伴衞生署家庭健康服務親子易點明網站提供

2026年7月23日

小朋友不喜歡刷牙？家長先不要自亂陣腳，只要找到正確的刷牙方法，絕對可以令小朋友愛上刷牙。衞生署家庭健康服務親子易點明網站分享了一些幫助小朋友刷牙和預防蛀牙的小貼士，大家不妨看......

評分 瀏覽人數 101

【親子運動】毛巾大作戰

慈慧幼苗合作伙伴

合作伙伴中國香港體適能總會提供

2026年7月17日

毛巾伸展操最大的好處是不受時間、空間的限制，隨時隨地都可以進行；加上動作簡單易做，只要雙手握着毛巾的兩端，把毛巾拉直放在胸前、頭上、腰側等部位，動作變化多端，能慢慢帶動全身的......

評分 瀏覽人數 101

兒科醫生破解7大防蚊疑團

慈慧幼苗合作伙伴

合作伙伴博施兒科專科醫生馮偉正提供

2026年7月13日

夏天是一家大小到戶外活動的好時機，但同樣是蚊子「出動」的季節。去年，香港獅子山郊野公園及長洲爆發多宗登革熱個案，令家長們誠惶誠恐。究竟幼兒是否特別惹蚊？用橙皮和蒜頭又是否有效......

評分 瀏覽人數 488

幼兒進食過量 5大水果隨時變毒果

慈慧幼苗合作伙伴

合作伙伴加拿大認可營養學家伍雅芬提供

2026年7月10日

多吃水果，身體好是常識吧！但幼兒如進食過量，或誤吞大量某些水果的果核，便有機會引致中毒，後果可大可小。 早前，廣州一名7歲兒童近日空腹吃了10顆荔枝後全身出汗及昏迷等徵狀。有專家......

評分 瀏覽人數 115

運動專家 推介3大兒童伸展動作

慈慧幼苗合作伙伴

合作伙伴香港浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德博士提供

2026年7月6日

無論成人或兒童，除了做運動之外，都不可以忽略做伸展動作的重要性。伸展動作可拉鬆筋骨，增加身體協調和平衡力，亦可減少做運動的受傷機會等。在日常生活中，大家不知不覺都會做不少伸展......

評分 瀏覽人數 114