蛀牙會引起牙痛,令人難以忍受。想維持牙齒健康、減少蛀牙,兒童應該減少對糖份、精製食物等有害牙齒健康物質的攝取,因為正確的飲食習慣,與牙齒健康有著息息相關的因果關係。 蛋糕、精......
<會員登入 可瞭解更多>
評分 瀏覽人數 116大部份的學校於1月後便會開始考試,因此學生哥卻不能玩得忘形,以免影響學習情緒及專注力。 食物中有不少營養素能有助腦部的發展,只要兒童能夠「識飲識食」攝取均衡健腦營養,便能有助提......
<會員登入 可瞭解更多>
評分 瀏覽人數 242濕疹是一種過敏性皮膚病,不論各個年齡層都有可能引起,濕疹和遺傳有很大的相關性,如果父母有濕疹病史,那麼寶寶也很容易患有濕疹。小兒濕疹為嬰兒時期常見的過敏性皮膚病之一,濕疹被認......
評分 瀏覽人數 414轉眼又到聖誕,不少家長定會帶同小朋友到處慶祝,而吃聖誕大餐當然是個指定節目了!每當遇到美食當前,部份小朋友進食行為必定失常。其實,過時過節,重點是要學會好好選擇食物,盡量做到......
<會員登入 可瞭解更多>
評分 瀏覽人數 238提起傳統聖誕布甸、蛋糕或餅乾,單是那高脂肪的牛油味和濃重的甜味,已令愛健康的人士卻步。加上許多傳統小吃通常都是高油、高糖、高熱量及低纖維,還可能添加其他成份,例如防腐劑、人造......
評分 瀏覽人數 232要避免上呼吸道感染的機會,只要有強壯的體魄,細菌及病毒便不能輕易的影響呼吸道的健康。 低脂、低糖、低膽固醇的飲食可減少脂質氧化,避免免疫系統的通訊下降。研究發現抗氧化維他命A可......
<會員登入 可瞭解更多>
評分 瀏覽人數 223