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慎揀零食遠離肥胖
（圖片來源：網絡圖片） 夏日炎炎，雪糕、甜點及汽水等零食，便是小朋友的消暑良伴，但若沒節制地大吃大喝的話，很快肥胖便一觸即發！如果想吃一些比較吸引的零食，可選擇有機的粟米薯片......
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小兒泄瀉
泄瀉是以大便次數增多，糞質稀薄或如水樣為特徵的一種小兒常見病。西醫稱泄瀉為腹瀉，發於嬰幼兒者稱嬰幼兒腹瀉。本病以2歲以下的小兒最為多見。雖一年四季均可發生，但以夏秋季節發病率......
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如何選擇兒童營養補充品
你的子女是資優兒童嗎？隨著社會的進步，對學童要求的知識已不單止在書本上，相反所需求的是多元化的發展，因此家長越來越重視兒童智力的發展、均衡的發育，甚至搜羅各式各樣的補充品，目......
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消暑食物逐個捉
圖片來源：網絡圖片 暑氣逼人，不少人會吃凍品解渴降溫。不過，部分凍品含糖量及脂肪甚高，過量可增加肥胖危機。其實有不少健怡及溫和食材，只要懂得選擇就能吃得健康了。 炎夏吃凍品令......
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『豬』事問一問
圖片來源：網上圖片 香港人不但愛吃豬，更可以說是「物盡其用、無所不吃」，除了常吃的蒸肉餅、酸甜排骨、鹹豬手、豬腳薑、烤乳豬及炭燒豬頸肉外，還有胡椒豬肚湯、豬肝麵等烹調的美食。......
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奇妙的葉酸
提起葉酸，單從名字看來的話，大家也可能會估計它應該是從植物而來的。其實，葉酸也可從肝臟、蛋黃、牛奶等動物性的食物中找到。植物性食物如豆類(豌豆、扁豆)、杏仁、南瓜、菠菜、胡蘿蔔......
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