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幼兒健康飲食指南 (2至5歲)
均衡的飲食除了為小孩提供足夠的營養，還有助小孩從小建立良好的飲食習慣。隨着年齡的增長，小孩的飲食習慣也會改變。各位爸爸媽媽要有耐心，幫助小孩建立良好的飲食習慣，扶助他健康快樂......
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八大常見幼兒飲食問題
1️⃣幼兒吃得少，該怎麼辦？ 幼兒的胃部小，每餐不會吃得很多，而且食量會隨當天的活動量改變。在正常情況下，幼兒吃飽了便不會再吃。 很多時候，幼兒吃得少是因為患病或身體不適而令食慾......
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小孩有「鬥雞眼」，怎麼辦？
為幼童進行眼睛檢查時，不少家長都發現在日常生活中留意到小孩的眼睛似乎有「鬥雞眼」，眼睛不自覺地往鼻子的方向斜出。究竟甚麼是「鬥雞眼」？ 若小孩真的患上「鬥雞眼」，又有甚麼治療......
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營養師提供 幼兒冬天進食宜忌
在嚴寒的冬天，成人喜歡吃熱呼呼的食物，例如熱湯、熱的包點、高糖的熱飲、高脂的臘味食物、煲仔飯、打邊爐等，以增加熱能，令身體保暖；但這些都是不健康的食物，所以少吃為妙。究竟幼兒......
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4個步驟濕敷 減濕疹皮膚紅腫發炎
濕疹又稱為異位性皮膚炎(Atopic Dermatitis)。小朋友的濕疹常見於頸部或皮膚的摺疊位置，如手肘。患者的皮膚會十分乾燥痕癢，濕疹發作時更會出現紅腫。如皮膚受感染，甚至會出現水泡或分......
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新春有營秘笈
賀年食品小錦囊 不少傳統的賀年食品如臘味蘿蔔糕、油角、煎堆、糖蓮子所含的脂肪、鈉或糖頗 高，只宜淺嚐，以免增加肥胖的風險及影響健康。不過，市面上亦有不少較健康的 賀年食品，大家不......
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