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【家好】暑假完結前要做的5件事！提升孩子心理素質迎接新學年
即將迎接新學年，孩子們馬上要收拾心情準備上課。面對轉變，孩子們往往需要時間、資源幫助適應。若未能適應，便容易出現不同程度的壓力反應，輕則拖延、容易疲倦，重則咬指甲、撕手皮、衝......
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發掘生命寶藏 融入教養得心應手
上星期與幾位閨蜜相聚，大玩桌上遊戲作為餘慶節目，大家覺得最好玩的莫過於是「生命寶藏卡」，尤其分享三張屬於自己特質的卡時，更掀起這次聚會的高潮。 正當大家玩得興高采烈之際，朋友......
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疫情新常態 保護兒童眼睛要有計
新冠肺炎肆虐，家長擔心孩子外出活動會容易染疫，但在家避疫卻增加了接觸電子產品的機會。這些疫症下的「新常態」早已使家長們大感頭痛。究竟「新常態」對兒童的眼睛會造成甚麼影響？而家......
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【家好】關注青少年疫下情緒健康 給予適當支援
今年初可謂迎來了本港新冠肺炎疫情最嚴重的一疫，都市停擺，人心惶惶。成年人的情緒健康湧現，更何況是青少年。香港中華基督教青年會佐敦會所在今年5月進行問卷調查，訪問了約1,200位小五......
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親子同心 擊退焦慮
人有不同情緒，而焦慮是與生俱來的情緒反應，每個人都有機會感受到焦慮，孩子亦然，例如當孩子與父母分離、去到新環境等，難免會感到壓力而產生焦慮。作為家長可以怎樣幫助孩子克服焦慮？......
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善待自己，善待孩子
曾經在一個小組中討論和孩子的相處模式。 本來興高采烈的分享，突然有位媽媽嗚咽起來，想起最近自己生氣時，控制不住情緒，讓自己如見仇敵般盯著孩子；又會變成一頭獅子向孩子吼叫；亦會......
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