調理小孩遺尿

        遺尿即是尿床，指3周歲以上小孩，睡中小便的一種病症，輕者數晚一次，重者一晚多次。3周歲以下的嬰兒，由於智力發展未完善，排尿正常習慣尚未養成，或是貪玩少睡、精神過度疲倦，均能引起暫起的遺尿，這都是正常現象。

       如果3歲以上的幼兒仍未自控排尿，每睡即尿，形成習慣，即視為病態。如果小孩出現遺尿現象，怎樣進行調理呢？首先要培養小孩按時排尿的習慣，勿使過度疲勞，臨睡前排空小便，入睡後注意患兒排尿時間，按時喚醒。睡前少進食流質飲食，少喝水以減膀胱尿量，並積極預防與治療引起遺尿的原發疾病。

益智仁煲豬腰湯

用料：益智仁3錢、雞內金3錢、山葯3錢、芡實3錢、蓮子肉3錢、枸杞子3錢、桑螵蛸1錢、豬腰2個（豬腎）

製作方法：

1. 豬腰洗淨去衣，將所有用料洗淨一同放入瓦煲內，大火煲滾後，再用細火煲2小時後，調味即可飲用。

2. 可早晚各一碗

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