我想像孩子十年、二十年甚至三十年後，會是甚麼樣？如果孩子在一個不快樂，或沒有正確教導的環境中成長，那情況豈不會更糟糕？所以我決定放棄工作，親自教導兒子。我很清楚這是我自己的選擇，也很享受親自教導他的時光，因此我不會覺得有很大壓力，負面情緒也比較少。
只有父母能給孩子快樂成長的環境
如果父母真是感到壓力，我可以告訴你，壓力是永遠不會消失的，所謂「養兒一百歲，長憂九十九」，每一個階段都會有壓力。所以我們不妨學習與壓力共同生活，甚至享受這種壓力，因為你是唯一一個，能給孩子快樂成長環境的人。
一個人有很多憂點，也有很多缺點，如果我們不停聚焦在缺點上，你一定很不快樂。在照顧自閉症孩子時，他有數之不盡的問題，一想到他不知何時何月才能融入社會，如果他到三十歲時還不懂自理，那怎麼辦？到時我已經七十歲了，這是做爸爸的最大壓力，簡直就像噩夢一樣伴隨着我。
壓力轉化成推動力
我將這股壓力轉化成推動力。每一日我都和時間競賽，我要兒子六歲前能應用日常語言，起碼能說出自己感受，想要、想吃甚麼。他三歲多時，連一句完整句子都沒掌握，我的壓力很大，其他人也幫不到自己。我和他相處，無時無刻都精神奕奕，不停想辦法去教導他，我亦很愉快，因為我將焦點放在他進步的地方上。每當他有一點點進步，我便很滿足，覺得自己所做的很有意義，所以有壓力是好的。但我們要將壓力變成動力，令自己不會躲懶，不會放棄，每日都很小心、認真照顧他。還有，我們要懂得欣賞他的優點。每當他有進步，我便會說出來，讓他知道。每一個人都喜歡別人讚賞，他做對了你稱讚他，他會開心，這是一個良好的互動。
我知道知易行難。如果一時間不能將壓力變成動力，而壓力又令你透不過氣，找人傾訴是很有用的。找伴侶、父母、兄弟姊妹、好朋友 …… 如果都找不到，那便要找社工。緊記我們生活在社會裏，你的問題不是個人的問題，社會上有很多人、很多機構都可以幫助你，不要將所有的壓力全放在自己肩上。
大方接受負面標籤
就算他人對我的兒子有一個負面標籤，我也會很大方，就像普天下父親一樣，告訴別人他是我兒子。如果我要其他人接受他，我一定要第一個接受他。如果我想他變成一個普通、正常、健康的小孩，我一定要當他是一個普通、正常、健康的小孩──縱使他現在還不是。
資料來源：
《我和兒子的每一步──關於教養自閉症孩子常見的50個問題》
作者：陳錦鴻
出版：世界出版社
