小兒也會「痰上頸」?

不少成年人都有試過「痰上頸」，也就是喉中有痰液阻礙發聲、伴痰鳴音或聲沙，而且還會出現咽喉部痕癢難忍，引起咳嗽。「痰上頸」通常出現在感冒或咳嗽之後，遷延難愈；有時進食辛辣濃味食物後症狀也會加重。

最近在開診時，多了一些小朋友也因為如上症狀來求診；做父母的也會奇怪「人仔細細」怎麼好像大人這樣「痰上頸」呢？其實也不奇怪，肺脾氣虛的小朋友，相對比較容易出現這種情況。

中醫說：「脾乃生痰之源，肺為儲痰之器」。有些小朋友平時較偏食或者嗜吃冰凍食物，脾胃自然很難強壯。五行之中，脾土生肺金；由他們的相生關係可知：「脾弱」的小朋友都難以令到「肺強」。

穴位按摩
脾俞：      在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，可健脾和胃，利濕升清。
肺俞：      背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。約與肩胛岡內側端相平，可調肺氣、補虛、清熱。
天突：      位於頸前正中線，胸骨上窩中央，可平喘、利氣。
足三里：  小腿前外側，外膝眼下3寸，脛骨前緣外一橫指（中指）處，可調理脾胃，扶正培元。
每個穴位每日可揉按兩次，每次5-10分鐘。

食療
龍利葉蘋果瘦肉湯
用料:      新鮮龍利葉30g，連皮蘋果２個，北杏10克，陳皮1角，豬瘦肉300g。
做法:      把所有材料洗淨，豬瘦肉過水，蘋果去芯。鍋中加入2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，改文火煮1.5小                                時，最後下鹽調味。
功效:      健脾潤肺；化痰。

(圖片來源於網絡)